我們將根據每位學員的個人能力進行調整，以確保課程能夠有效適應各種需求和限制，讓每個參與者都能夠受益並享受學習過程。
我們提供了一個社交平台，讓中高齡長者能夠與其他人建立聯繫，分享經驗，建立友誼。這種互動有助於減輕孤獨感，提高生活質量。
學習新事物可以增加自信心。我們的課程可以挑戰自我、克服挫折，並實現個人目標，這種成就感與自身的正念想法對於心理健康至關重要。
期待參與者對課程表現出積極的學習熱情。這種學習熱情可以促使參與者更好地參與課堂，並尋求深入了解。
也期待參與者尊重他人的觀點和經驗，並在合作中建立友好和融洽的學習環境。這有助於提高課程的效果。
鼓勵參與者互動和討論。這種互動有助於學員之間的知識分享和交流，並能豐富課程。
也會積極鼓勵參與者在課堂之外進行自主學習。包括閱讀相關材料、練習技能和深入探討課程主題。
期待參與者能夠將所學應用到實際生活中，無論是在工作中、社區參與中還是個人生活中。
參與者的反饋對講師很重要。期待參與者提供意見和建議，以增進與豐富課程質量和內容。
最重要的期待是，希望參與者能夠實際達成課程設定的學習目標和成果。這對參與者自己來說也是一個重大的成就。
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