哈囉！大家好！我是「大林老師」喔！
大家早！大家今天都是最年輕的１８歲啦！
歡迎跟著大林老師今天去上課囉！
@課程洽詢：大林老師 ksong0506@gmail.com
我們可以跟著大林老師一起去看看，到底他有什麼法寶，可以讓社區長輩一直跟著大林老師動茲動茲動起來，而且大家在課堂上又一直笑嘻嘻的呢！
大家來跟「大林老師」上課，要大聲講話大聲唱歌，要注意安全，不要跟別人比較，自己作自己的，不要勉強、不要有壓力喔！
來！各位帥哥美女們！大家可以跟「大林老師」一樣把手舉高高嗎？嗯！很好！有沒有不舒服的？很好！大家都可以喔！很棒！
我們來玩剪刀、石頭、布，跟「大林老師」出一樣的喔！來！換邊可不可以？很好！大家都跟得上喔！我們的左右手協調性都很不錯喔！
再來是跟著「大林老師」一起舉高高雙手喔！大家慢慢來！不要急，做自己的！不用跟人家一樣的速度喔！都可以嗎？很好！大家都很棒！
可以向兩邊出拳嗎？對！也是出石頭喔！可以？很好！大家要出聲喔！沒關係！這裏只有我們，沒有關係！我們做錯也不會有人笑的啦！很好！大家加油！
課程設計重點：主要在測試長者左右均衡力，因為有些亞健康長者並不能自在控制，這時就需指導員介入提醒更全面的安全注意事項，但是為了課程繼續，可以請求協助員或據點工作人員幫忙囉！
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