大家早！大家今天都是最年輕的１８歲啦！
歡迎來到本園地逛逛，大林老師今天又有任務要出發囉！我們可以跟著大林老師一起去看看，到底他有什麼法寶，可以讓社區長輩一直跟著大林老師動茲動茲動起來，而且大家在課堂上又一直笑嘻嘻的呢！
來喔！雙手舉高高，讓你的雙手抖動一下，讓你的肩膀抖動一下喔！
大家先借我雙手一下喔！跟我作一樣的動作，雙手手指來繞圈一下，不要互相碰到一起喔！
來！拍噗仔…拍…拍…拍
厚！咱來繞手指！雙手借我一下哦！
大姆指來繞一下！再來第二指、中指、第四指、尚尾指！
來！第四指尚沒力能幹什麼？掛手戒！
來！尚尾指能幹什麼？挖鼻孔、挖耳孔！
厚！來！咱擱來巔倒繞一下！
來！拍噗仔…拍…拍…拍
來！大姆指借我一下！厚！剩的四指麥愛出力哦！
這是阿公哦！
厚！尚尾指擱借我一下哦！這是阿媽哦！
阿公取阿媽來去買新衣！
阿媽跟阿公來去逛夜市！
阿公取阿媽來去喝咖啡！
阿媽跟阿公來去看電影！
來！拍噗仔…拍…拍…拍
手指來轉繞一下！刺激一下左右腦！
手指有很多神經元！也叫第二大腦！
這是在訓練咱A左右腦，有胼胝體在作連結，越練越大粒哦！
左右腦的刺激越多，就A越來越靈活、越來越俐洛哦！
就像學音樂的左右腦都很均衡，都很聰明！要會運動也要會唱歌哦！
嘴也要多多動！食東西也要多咬幾下呀！每次要咬30下哦！
會增加很多口水幫助消化！也可以多多刺激大腦！
我們的課程設計內容是多元的，有肢體關節的暖身、有放鬆筋絡的伸展、有肌力訓練的徒手操，都是針對不同的長者程度所設計，再結合一些律動歌曲及有趣的互動模式，讓長者能夠輕鬆學習不覺壓力，以下展示片段帶動唱內容。
活動的設計取決於課程素材的內容，所以每首歌曲設計的動作都是針對長者的坐姿去配合，讓我們的長者在安全的椅子上動作會是比較好的，但有些場地的問題無法達到這種標準，所以我們的律動歌曲就先不以站姿來設計，一切是以長輩安全來做考量的！
@課程洽詢：0928552803 / 大林老師 ksong0506@gmail.com
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