傲早傲早！大家好！我是「大林老師」喔！
大家早！大家今天都是最年輕的１８歲啦！
@課程洽詢：大林老師 ksong0506@gmail.com
歡迎來到本園地逛逛，大林老師今天又有任務要出發囉！我們可以跟著大林老師一起去看看，到底他有什麼法寶，可以讓社區長輩一直跟著大林老師動茲動茲動起來，而且大家在課堂上又一直笑嘻嘻的呢！
來介紹一下新玩具哦！
這是一種有輕微彈力的球，可直接於運動課程中搭配樂曲動作全身不同的肌群哦！
首先要先跟大家說明彈力球符合體適能八大要素的功能，可以增加大家的體能狀態哦！另外搭配好聽的樂曲動作，訓練律動及口動的多元化課程，可以讓大家在生活中提昇自信及快樂，還可以照顧大家的健康，預防及延緩失智成功老化！
教學動作的示範，透過雙手高舉，配合自然的呼吸，可以擴展我們的胸腔，打開我們的肺部，可以訓練我們的心肺功能哦！
配合體前彎的動作示範，將球夾於腕部，順勢下滑至膝蓋及腳部，讓身體去柔軟地貼服球體，這時候一樣不要忘了呼吸哦！加油！
課程設計重點：長者大部份都喜歡唱歌的，這時候配合歌曲加入運動課程，可以提高長者興趣也可以讓長者有持續下去的動力，就達到了我們希望長者健健康康快快樂樂生活的目的哦！
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